♥ ☆ ♥ اعلانات السلطانة شهر زاد♥ ☆ ♥
عدد الضغطات : 1,268عدد الضغطات : 301عدد الضغطات : 439عدد الضغطات : 315عدد الضغطات : 231عدد الضغطات : 320عدد الضغطات : 186عدد الضغطات : 155منتديات غزل قلوب مصرية
عدد الضغطات : 175عدد الضغطات : 131عدد الضغطات : 338
♥ ☆ ♥ فاعليات السلطانة شهر زاد♥ ☆ ♥
عدد الضغطات : 196عدد الضغطات : 140عدد الضغطات : 166عدد الضغطات : 159عدد الضغطات : 211

الإهداءات


العودة   مملكة السلطانة شهرزاد > | الاقسام الترفيهيه | > آدم

آدم تفاصيل آدم تستند على ذائقتكم

آخر 20 مشاركات
《 ،،خفايا بين الحرف والحرف ،، 》← بقلمي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:24 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          عليكم منت (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 15 - الوقت: 05:01 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          مرحبا ً شهررياار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:01 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          معلومات عن جامع الجزائر الاعظم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 8 - الوقت: 03:41 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          من روائع الشعر الحميني (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:40 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          اضحك مع التحصين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 03:38 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          《 ،، غارقة ،، 》←بقلمي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 17 - الوقت: 03:22 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          مرحبا ً همسسات خججولة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 13 - المشاهدات : 32 - الوقت: 02:25 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          سطر واحد فقط (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 14 - الوقت: 02:20 AM - التاريخ: 10-19-2019)           »          《 ،، رسمتك صورة بيضاء ،، 》← (( بقلمي )) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 33 - الوقت: 10:40 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          اردوغان وترامب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 32 - الوقت: 10:35 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          《 ،، معاق ،، احتياجات خاصة ،، إعاقة ،، 》← مقال (الكاتـب : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 35 - الوقت: 09:44 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          فولكسفاغن تعيد "أسطورة 1962".. الشكل واحد والاختلافات مذهلة (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 193 - الوقت: 04:49 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          تويوتا كورولا سيدان وهاتشباك يزدادن شراسة في نسخة Nightshade Edition (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 115 - الوقت: 04:49 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          هاميلتون الأسرع في تجارب النمسا الأولى (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 230 - الوقت: 04:48 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          تجربة يابانية ناجحة لسيارة طائرة (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 194 - الوقت: 04:48 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          بوجاتي سينتوديتشي .. وحش جديد فائق السرعة بقوة 1600 حصان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 144 - الوقت: 04:47 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          هاميلتون يحسم تجارب سباق المجر (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 141 - الوقت: 04:46 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          لوكلير يمنح فيراري أفضل جائزة ممكنة في عيدها الـ90 (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 465 - الوقت: 04:45 PM - التاريخ: 10-18-2019)           »          وفاة سائقة سيارة خلال محاولة كسر رقم الأسرع بالعالم (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 175 - الوقت: 04:44 PM - التاريخ: 10-18-2019)

إضافة رد
#1  
قديم 08-27-2019
http://up.shrzad.com/do.php?img=241
الوافي غير متواجد حالياً
Iraq     Male
SMS ~
اوسمتي
الحضور الملكى ادارى مميز 
لوني المفضل Darkolivegreen
 رقم العضوية : 88
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 فترة الأقامة : 294 يوم
 أخر زيارة : منذ 26 دقيقة (07:19 AM)
 الإقامة : بلاد العرب
 المشاركات : 5,946 [ + ]
  مواضيعي : 1471
  عدد الردود : 4475
 الجنس ~
Male
 التقييم : 19123
 معدل التقييم : الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي "خطوات بسيطة" تؤخر زحف الشيب على شعرك




إذا كنت ممن يخشون زحف الشيب على شعرك، مع التقدم في العمر، فإنك تستطيع القيام ببعض الخطوات، حتى تحافظ قدر الإمكان على لون شعرك الأصلي، لكنك قد لا تتفادى الأمر بشكل نهائي.
وتوجد في جسم الإنسان ملايين من بصيلات الشعر، التي تقوم بإنتاج الشعر والمادة الصبغية المسؤولة عن اللون "الميلانين"، ومع مرور الزمن، تتراجع الخلايا المرتبطة باللون في البصيلات، مما يفقد الشعر لونه الأسود.
وبحسب موقع "wptv"، فإن من يريد تفادي المشيب، عليه أن ينتبه جيدا إلى نظامه الغذائي، لأن صباغة الشعر بين الفينة والأخرى ليست الحل الوحيد.
وتقول خبيرة التغذية، جودي رواند، إن الإنسان لا يستطيع التحكم في الشيخوخة، لكن بوسعه أن يؤخرها، وذلك من خلال التزام النظام الغذائي الصحي والمواظبة على ممارسة الرياضة.
وتنصح الخبيرة من يمقتون الشيب بأن يبتعدوا عن الأطعمة المسببة للالتهاب لأنها تحول دون الاستفادة من العناصر المغذية في الطعام، وهذه العناصر هي التي تساعد على مقاومة آثار التقدم في العمر.
وفي المنحى نفسه، توصي الخبيرة بالابتعاد عن الوجبات السريعة، نظرا لارتفاع معدلات الدهون والملح فيها، أما الأغذية المساعدة على تأخير الشيب فهي فاكهتا التوت والأفوكادو فضلا عن الخضراوات الورقية.
ولا تكتمل الإجراءات المتخذة لوقف زحف الشيب إلا حينما ينال الإنسان قسطا كافيا من النوم حتى يريح جسمه مما يخضع له من إرهاق طيلة اليوم، ويتوجب أن يكون النوم في مكان نظيف وهادئ.
وبحسب دراسة نشرت سابقا في "توب هيلث جورنال"، فإن الشيب قد يحصل حتى في سن مبكرة من جراء النقص في بعض الفيتامينات مثل "D" و"E" و"B-6"، أو بسبب الإرهاق وعوامل جينية.
وبخلاف الاعتقاد السائد، يقول الخبراء إن الشيب قد يغزو شعر الإنسان وهو لا يزال في ريعان الشباب أي في العشرينات، وبالتالي فإن الشعر الأبيض ليس مرادفا للشيخوخة بالضرورة.
وحين يحصل هذا التراجع في الخلايا المسؤولة عن اللون في البصيلات، يشيب الشعر ويكتسب اللون الأبيض الذي اعتدنا على رؤيته على رؤوس المتقدمين في السن.
ويؤثر العامل الجيني بدوره على ظهور الشيب، فهذه الظاهرة تحصل في وقت مبكر لدى الإنسان الأبيض مقارنة بذوي البشرة السمراء، فوسط الآسيويين، مثلا، يظهر هذا اللون الأبيض ابتداء من 25 أما وسط الأميركيين من أصل أفريقي فيبرز بعد الثلاثين.
ولأن الكثيرين يعتبرون الشيب نتيجة للهموم، يؤكد الخبراء أن هذا الأمر صحيح نسبيا، إذ يؤدي الشعور بالإرهاق والإجهاد إلى اختلال في المواد المضادة للأكسدة بالجسم.
وحين تتأثر المواد المضادة للأكسدة في الجسم تصبح غير كافية على ضبط الشوارد الحرة، وهذه الأخيرة عبارة عن جزيئات تلحق أذى بالخلايا، وتؤدي إلى المرض والشيخوخة.

كلمات البحث

خواطر ، اشعار ، ادب ، تصميمات ، مقالات





"o',hj fsd'm" jcov .pt hgadf ugn auv; hgwpm fsd'm" jcov



المصدر : || مملكة السلطانة شهرزاد إسم الموضوع : || "خطوات بسيطة" تؤخر زحف الشيب على شعرك  القسم : || آدم كاتب الموضوع : || الوافي



 توقيع : الوافي


**



رد مع اقتباس
قديم 08-27-2019   #2

 
الصورة الرمزية عتاب

 عضويتي » 170
 سجلت » Apr 2019
 آخر حضور » منذ 4 يوم (03:35 PM)
مشَارَڪاتْي » 1,676
مواضيعي » 12
عدد الردود » 1664
الاعجابات المتلقاة » 178
الاعجابات المُرسلة » 14
 التقييم : 2615
 معدل التقييم : عتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond reputeعتاب has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

الإبداع التكريم 

عتاب غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ




رد مع اقتباس
قديم 08-30-2019   #3

http://up.shrzad.com/do.php?img=242
 
الصورة الرمزية الشاعر مناضل الناصر

 عضويتي » 240
 سجلت » Jul 2019
 آخر حضور » منذ يوم مضى (01:26 AM)
مشَارَڪاتْي » 8,056
مواضيعي » 27
عدد الردود » 8029
الاعجابات المتلقاة » 556
الاعجابات المُرسلة » 602
 التقييم : 10000
 معدل التقييم : الشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond reputeالشاعر مناضل الناصر has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

للاخوة معنى وسام العطاء 

الشاعر مناضل الناصر غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



طراح رائع
لك كل الود والتقدير


 توقيع : الشاعر مناضل الناصر

[IMG][/IMG]

زوروا قناتي لطفا
https://www.youtube.com/channel/UCJq..._as=subscriber


رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #4

 
الصورة الرمزية حلم النسيان

 عضويتي » 230
 سجلت » Jun 2019
 آخر حضور » منذ 3 أسابيع (07:33 PM)
مشَارَڪاتْي » 1,359
مواضيعي » 7
عدد الردود » 1352
الاعجابات المتلقاة » 31
الاعجابات المُرسلة » 5
 الدولهـ
Saudi Arabia
 التقييم : 1281
 معدل التقييم : حلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud ofحلم النسيان has much to be proud of
 اوسمتي :

التكريم 

حلم النسيان غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافية على
روعة الطرح




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5

http://up.shrzad.com/do.php?img=241
 
الصورة الرمزية الوافي

 عضويتي » 88
 سجلت » Dec 2018
 آخر حضور » منذ 26 دقيقة (07:19 AM)
مشَارَڪاتْي » 5,946
مواضيعي » 1471
عدد الردود » 4475
الاعجابات المتلقاة » 3265
الاعجابات المُرسلة » 6066
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 التقييم : 19123
 معدل التقييم : الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute

 SMS ~

 اوسمتي :

الحضور الملكى ادارى مميز 

الوافي غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي



شكرا للمرور العطر والمتابعه


 توقيع : الوافي


**




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
"خطوات, الصحة, بسيطة", تؤخر, شعرك

"خطوات بسيطة" تؤخر زحف الشيب على شعرك


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 خطوات بسيطة لتعزيز سرعة هاتفك القديم الوافي جوال شهرزاد 7 منذ 4 أسابيع 10:02 PM
"الصحة العالمية" تحسم خطورة "البلاستيك" في مياه الشرب الوافي الصحه والطب البديل 2 08-25-2019 08:28 AM
حيلة بسيطة تخلصك من إدمان الهاتف "إلى الأبد" الوافي جوال شهرزاد 5 06-17-2019 07:37 PM
خطوات بسيطة تجنبك خطر الكوليسترول الوافي مطبخ شهر زاد 2 06-03-2019 06:26 PM
خطوات بسيطة.. تمنحك تمارين رياضية دون إجهاد الوافي تطوير الذات 2 03-06-2019 03:48 PM

Bookmark and Share

Designed by Leader


الساعة الآن 07:46 AM.

أقسام المنتدى

مملكة الاعضاء | فعاليات ومسابقات | قسم الترحيب بالأعضاء الجدد | مناسبات الاعضاء | الترقيات والتكريمات | تغيير النك نيم والألقاب والرمزيات | متنفس الاعضاء | المنتديات الإسلامية | المواضيع الاسلامية | تفسير القران الكريم | الرسول الكريم والخلفاء الراشدين | قصص وتاريخ اسلامي | الصوتيات والمرئيات الإسلامية | المنتديات العامة | الثقافه العامه | النقاشات الحره | الأخبار العالميه والمحليه | مجلة منتديات مملكة شهرزاد | ساحات النون وملتقى الاقلام(الاقسام الادبية ) | المقهى الادبي ( زوايا متجدده ) | حروف لا يكللها الجفاف | جلسات سمر ولقاءات ادبيه | متحف حصريات منتديات شهرزاد الادبيه | نبض الخواطر/ النصوص الحصريه بقلم العضو يمنع المنقول | مملكة منابر الشعر- الفصيح والعامي | الرسائل والمقالات الأدبية والفكرية | مملكه قناديل الحكايات- بقلم الاعضاء يمنع المنقول | الومضات الحكائية والشعرية | بوح الاقسام الادبيه المنقول والمنشور سابقاً | مملكه نبض ابداع الاعضاء المنسوبه لهم (المنشور سابقا) | مدونات الاعضاء المفتوحة | مدونات خاصه | القصآئد الصوتية والشيلات | مملكة شهرزاد نثر وخواطر | كان يا مكآن | {قسم عالم حواء الحياه الزوجيه والصحه الاسره } | الحياة الزوجية - مودة ورحمة - مشكلات أسريهَ | مملكة المرأه - أزياء نسائية | ركن العروس | ~•₪• ديكور منازل - أثاث - غرف نوم~•₪• | الأمومة والطفل - تربية الطفل - ملابس أطفال | مطبخ شهر زاد | من مطبخي | الصحه والطب البديل | المنتديات الثقافيه | شهرزاد السياحي | التراث والاثار | شخصيات تاريخيه في الذاكره | عالم الحيوانات والنباتات والبحار | الاخبار الفنية والثقافية العربية والعالمية | اخبار علميه | حصريات مملكة شهرزاد | ريشة مصمم | طلبات تصاميم الاعضاء | شروحات الفوتوشوب الحصريه | قناة مملكة شهرزاد | شهرزاد SWiSHmax | ۞{ ملحقات الفوتوشوب الحصري }۞ | ملحقات الفتوشوب المنقوله | | الاقسام الترفيهيه | | الصور العام | الفن التشكيلي | الانمي | الطرائف والفرفشة | - الألعاب - والتسالي - والترفيه ..!! | آدم | شهرزاد الرياضي | ۞{السيارات وانواعها وموديلاتها }۞ | | المنتديات التعليميه | | ~•₪• التعليم - بحوث علمية - تحميل كتب - معلومة وفائدة~•₪• | شروحات خصائص المنتدى | ~•₪• ثقافات أجنبية - لغات - دروس أجنبية.~•₪• | ذوي الإحتياجات الخاصة | تطوير الذات | الاتصالات والتقنية والكمبيوتر | جوال شهرزاد | الكمبيوتر والبرامج | اخبار التقنيه ومستجداتها | اليوتيوب | القسم الاداري | جرحنا الفلسطينى | عجائب وغرائب شهر زاد | العزآء والموآساة والدعآء بالشفاء للمرضى | صور بكاميرتي | سوالف اهلنا | نبض مباشر | تزيين المواضيع .• قسم يحتص بتزيين المواضيع والردود | قسم المصممة نورا ديزاين | منتديات متنوعة | مرافئ شهر زاد | تفسير الاحلام | النفحات الايمانية برمضان | الخيمة الرمضانية لشهر زاد | الشعر الشعبي العراقي | احكي يا شهرزاد .. الف ليله وليله | سوق عكاظ الادبي | عالم الابراج | رياض الحج والعمرة | الدعم الفني وحل المشاكل التقنية | اخبار منوعه |



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009